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A Portuguesa segue a pré-temporada de olho na disputa do Paulistão, em 2024. O elenco realizou mais uma sessão de treinos na manhã desta quarta-feira (8), no CT do Parque Ecológico do Tietê. A novidade ficou com a presença dos 10 jovens do plantel Sub-20 da Rubro-Verde que participaram da atividade deste meio de semana.
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A única ausência da movimentação foi o goleiro Ronaldo. A família do atleta mora em outro estado e o jovem ganhou uma folga prolongada. O arqueiro lusitano se reapresenta na próxima semana direto ao profissional com o treinador de goleiros Carlos Magno.
Ao chegarem, todos seguiram para uma reunião com a comissão técnica, onde foi apresentado o planejamento e as responsabilidades de cada atleta no período de treinamento. O coordenador núcleo de saúde e performance, o professor fisiologista Luciano Capelli, apontou, especialmente aos jovens do elenco Sub-20, a importância dos questionários pré e pós treino para o desenvolvimento das atividades diárias programadas pela comissão técnica.
Em seguida, o elenco realizou o tradicional trabalho de aquecimento, sob a orientação do preparador físico Leonardo Tabai. Foram alternados exercícios de força com mobilidade, a fim de preparar o plantel para a principal atividade do dia.
Em seguida, agora sob o comando do técnico Dado Cavalcanti, o elenco foi dividido em três times, no qual foi realizado um treino de intensidade em campo reduzido. Duas equipes faziam um pequeno jogo, enquanto o terceiro time realizava exercícios físicos com o preparador André Ferreira. As equipes iam se alternando a cada período de tempo determinado pelo treinador e pelo auxiliar Pedro Gama.
No final da atividade, a comissão técnica lusitana se reuniu com o técnico Alan Dotti e o auxiliar César, da equipe Sub-20, que observaram toda a movimentação da equipe principal. A reapresentação do elenco acontece na manhã desta quinta-feira (9), novamente no CT do Parque Ecológico.
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