Elenco da Lusa trabalha em dois períodos no CT; reservas fazem jogo-treino

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O elenco da Portuguesa voltou as atividades nesta terça-feira (7). O plantel foi dividido em dois grupos: enquanto o primeiro, com os jogadores mais utilizados na Série D do Campeonato Brasileiro, trabalhou em dois períodos no CT do Parque Ecológico, o segundo disputou um jogo-treino contra o Primavera, que vai disputar a Copa Paulista.

O teste serviu para dar ritmo de jogo aos jogadores que não estão tendo muitas oportunidades no time principal, como Thomazella, Julinho, Diego Jussani, Diego Sacomam, Wilmar Jordan, Queven, Caio Corso e Rafael Tchê. A atividade ocorreu no campo da AFRESP (Associação dos Agentes Fiscais de Rendas do Estado de São Paulo), em Guarulhos. O placar do jogo não foi divulgado pelo clube.

Elenco principal

Já o grupo principal fez uma atividade física a céu aberto no CT, pela manhã. Os exercícios funcionais feitos em um circuito mesclaram físico, aeróbico e técnico, sob orientação do preparador físico Hamilton Faria.

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No período da tarde, após um aquecimento tradicional, os atletas fizeram o chamado ‘treino preventivo’, novamente sob a supervisão de Hamilton Faria. O trabalho serve para fortalecer músculos essenciais para a prática do futebol, assim diminuindo riscos de lesões, distensões ou desconfortos musculares.

Retorno

A novidade dos trabalhos foi Tito, que fez seus primeiros treinos no CT. Ainda em recuperação de um problema no músculo adutor da coxa esquerda, o atacante segue como dúvida para a partida de ida da segunda fase da Série D, contra o Caxias-RS. O confronto está marcado para este domingo, 12, às 15h, no estádio Centenário. Como de praxe, o NETLUSA transmite o jogo.