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Bertinato explica rotina intensa de treinos dos goleiros da Lusa na pré-temporada

Arqueiro, que voltou recentemente de empréstimo, comentou sobre a carga de trabalho; preparador Rogério Lima explicou metodologia

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Foto: Divulgação/Portuguesa

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O goleiro Bruno Bertinato, que voltou recentemente de empréstimo ao Mirassol, comentou a rotina intensa dos treinamentos específicos da posição na pré-temporada da Portuguesa. Segundo o atleta, o período exige dedicação acima da média: “Difícil, goleiro é sempre o primeiro a entrar em campo e o último a sair, treina dobrado. Mas é bacana, é bom fazer parte disso”, afirmou.

Ele também explicou parte da dinâmica diária: “O aquecimento do goleiro demanda um pouquinho mais de tempo em relação aos jogadores de linha, então a gente começa uma meia hora ou 40 minutos na academia, faz um trabalho de força específico e depois vem pro campo fazer a transferência”.

O preparador de goleiros Rogério Lima reforçou que o planejamento da comissão técnica busca estruturar a base física dos atletas desde o início das atividades. “Nesse período agora de pré-temporada a gente coloca muito contexto físico dentro do trabalho técnico. Pra que eles tenham uma base que suporte o restante do ano. Já chegam no início da temporada bem pra depois a gente tenha só que manter com eles alguma situação mais técnica”, explicou o profissional.

Além de Bertinato, a Lusa conta com João Paulo e o jovem Eduardo como opções para o gol.

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