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Assim como na última terça-feira (4), o elenco da Portuguesa treinou em dois períodos nesta quarta-feira (5), no CT do Parque Ecológico. O técnico Sérgio Soares comandou um treinamento tático com os atletas rubro-verdes.
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Após um aquecimento com o preparador físico Kaio Soares, os jogadores fizeram um treino posicional em campo reduzido, com estruturas defensivas e ofensivas da equipe. O técnico Sérgio Soares e o auxiliar Denys Facincani pediram muita intensidade e agilidade, como de praxe. Ao final do treino, alguns atletas fizeram treino espefícico de bola área e bola parada.
Já no período da tarde, o elenco fez um trabalho preventivo com o fisioterapeuta João Barboza, seguido de um aquecimento com Kaio Soares e o fisiologista Guilherme Pires. A dupla ministrou uma atividade de velocidade e tração com a utilização de cintos elásticos.
Na sequência, o técnico Sérgio Soares comandou mais um um treino tático, desta vez de ataque contra defesa, promovendo assim confrontos individuais e coletivos. O treinador parou a atividade por diversas vezes para orientar sobre o posicionamento e tomadas de decisão. Alguns jogadores treinaram finalização na parte final do dia.
Os atletas da Lusa voltam aos trabalhos nesta quinta-feira (5), desta vez para um treino em período, somente pela manhã.
A Portuguesa se prepara para a estreia na Série A2. A Lusa entra em campo no dia 27 de janeiro, às 15h, diante do Primavera, em Indaiatuba. Antes, a equipe rubro-verde enfrenta o Volta Redonda-RJ, em amistoso em comemoração aos 50 anos do Canindé. Confira a tabela de jogos completa da Portuguesa.
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